Tia Ju
terça-feira, 9 de outubro de 2012
84 dias 85 pesos
pek almoço-pao c manteiga ,iogurte magro
almoço-arroz ,feijao preto,febra de peru,iogurte
lanxe 1-gelatina
lanxe 2 -pao com fiambre,iogurte likido
jantar-sopa,gelatina
ceia -cha de menta
exercicio-niente
agua -1 litro
1 comentário:
Claudia
10 de outubro de 2012 às 10:15
85 dias a baixar! :)
jinhos
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Obrigada pelas tuas palavras...bjs
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85 dias a baixar! :)
ResponderEliminarjinhos