Semana terrível com a minha lordose lombar a dar sinais de vida,semana de periodo e de enxaquecas terríveis ,ou seja 5 dias sem ginásio 2 deles de cama .No entanto peso continua igual 81 e picos e alimentação sem alterações.Domingo volto ao ginásio.Bjs minhas keridas e boas dietas
As melhoras! E bons treinos para hoje***
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